Systemische Beratung,

Coaching und Begleitung

Empathische und wertschätzende Unterstützung beim Wunsch nach Veränderung, in Krisen und Konflikten - vor Ort in Hamburg und online

Schön, dass Sie hier sind!

Wenn Sie den Eindruck haben, allein nicht weiterzukommen, bin ich gern für Sie da. Mögliche Anliegen können dabei sein:

  • Beziehungsprobleme und Bindungsherausforderungen

  • Entscheidungen, Veränderungen, Umbrüche und Neuorientierung

  • Krisen und Konflikte

  • Selbstwertarbeit

  • (Wieder-)Entdeckung und Stärkung der eigenen Ressourcen

  • unerwünschte wiederkehrende Handlungen, Gedanken oder Gefühle

oder ganz andere, individuelle Themen, bei denen Sie sich Veränderung, neue Perspektiven und innere Klarheit wünschen.

    • Wunsch, mehr Sicherheit, Lebendigkeit und Verbindung in sozialen Beziehungen leben zu können, als Einzelperson oder Paar.

    • Wenn Sie in Ihren Beziehungen, Freundschaften, in Ihrer Familie oder im Arbeitskontext wiederholt auf ähnliche Herausforderungen stoßen und/oder sich in schwierigen Dynamiken wiederfinden

    • Wunsch, die zugrunde liegenden Beziehungs- und Verhaltens- sowie Bindungsmuster zu erkennen und zu hinterfragen

  • Herausfordernde Entscheidungsprozesse und der Wunsch nach innerer Klarheit

  • Wiederholen von Handlungen, Gedanken oder Gefühlen, obwohl diese nicht hilfreich, sondern belastend erscheinen

  • Innere oder äußere Krisen

    • die Sie aus der Bahn geworfen haben

    • in denen Sie das Gefühl haben, keinen Ausweg zu finden,

    • bei denen Sie sich innerlich im Kreis drehen

    • bei denen Sie sich Stabilisierung wünschen und Ihre Stärke und Ihren Mut (wieder)finden möchten

  • Belastung und Blockaden durch unbearbeitete Konflikte – ob in Ihrer Partnerschaft oder Ihrer Familie, im Freundeskreis oder im beruflichen Umfeld

  • Wunsch nach Persönlichkeitsentwicklung und -entfaltung

  • Wunsch nach größerer Selbstakzeptanz und mehr Selbstvertrauen

  • Veränderungen bzw. Umbrüche im persönlichen oder beruflichen Umfeld und die Frage, wie Sie Ihr Leben im Anschluss gestalten möchten – oder aber der Wunsch, Veränderung aktiv herbeizuführen